CONSULTA DE PSICOLOGIA DA CRIANÇA E DO ADOLESCENTE
Destina-se a prestar ajuda na modificação de problemas de natureza emocional, cognitiva e comportamental. É uma atividade primariamente interpessoal, que pressupõe uma relação colaborativa entre o psicólogo e a criança. Baseia-se em princípios psicológicos, onde o profissional realiza um conjunto de intervenções, essencialmente através da comunicação verbal, jogos, brincadeiras e da relação terapêutica, com o objetivo final de ajudar a criança a superar as suas dificuldades.
Valor: 60€ sessão de 50 minutos
PSICOTERAPIA
Processo psicoterapêutico individual onde terapeuta e cliente trabalham de forma colaborativa na resolução das dificuldades emocionais e psicológicas do cliente. É através do diálogo e da comunicação não-verbal que o psicólogo, munido de uma abordagem teórica e conceptual, trabalha com o cliente no sentido de procurar as suas forças e ultrapassar as suas fraquezas.
Valor: 60€ sessão de 50 minutos
ACONSELHAMENTO PARENTAL
Educar significa escolher e decidir entre vários caminhos, e são inúmeros os desafios que se vão colocando aos pais durante o crescimento dos filhos. É com base na premissa de que as crianças são essencialmente empáticas e colaborativas que podemos trabalhar em conjunto com a família na autoestima da criança e no relacionamento dos outros membros da família com a criança. O trabalho deve focar-se na resolução de problemas e encorajar a que a criança seja protagonista da solução, de forma a que aprenda habilidades importantes para o seu futuro e desenvolva um senso de aceitação e importância.
Valor: 75€ sessão de 60 minutos
TERAPIA FAMILIAR
Processo psicoterapêutico desenvolvido com os vários elementos de uma família e facilitado por um terapeuta/psicólogo. Baseia-se na ideia de que o ser humano é um ser social e é parte integrante de vários sistemas de indivíduos (entre eles, a família), aos quais deve conseguir adaptar-se e integrar-se. Por isso, a terapia familiar atua no sentido de melhorar o ajustamento de cada um neste sistema familiar no sentido de melhorar a qualidade de vida e a qualidade das relações de cada elemento individualmente e do grupo enquanto sistema familiar
Valor: 95€ sessão de 60 minutos
ORIENTAÇÃO VOCACIONAL
A orientação vocacional é um processo que procura ajudar a descobrir e desenvolver uma compreensão mais profunda de competências, interesses, valores e preferências, para que possam ser tomadas decisões informadas sobre carreira e escolhas educacionais. Pode ser direcionada a diferentes grupos, incluindo:
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Estudantes do ensino 3º ciclo e secundário: apoiar o processo de escolha entre cursos universitários, programas de formação técnico/profissional ou entrar no mercado de trabalho.
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Estudantes universitários: orientar para definir carreira e decidir sobre cursos de especialização ou opções de pós-graduação.
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Profissionais em transição de carreira: orientar para identificar novas oportunidades e estratégias para a transição.
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Adultos que procurem desenvolvimento profissional: orientar para aprimorar competências, definir metas de longo prazo ou encontrar formas de alcançar maior satisfação no trabalho.
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Pessoas que procuram autoconhecimento: também pode ser voltada para aqueles que desejam conhecer melhor os seus interesses, personalidade e valores.
O processo de orientação vocacional geralmente envolve uma série de etapas, que podem incluir avaliações psicométricas, entrevistas, definição de metas e desenvolvimento de planos de ação. O objetivo é ajudar a tomar decisões mais informadas e satisfatórias em relação à carreira e educação.
Valor: 60€ sessão de 50 minutos
TERAPIA DE CASAL
A terapia de casal é um tipo de psicoterapia focada em ajudar o casal a superar desafios, entender melhor o seu relacionamento e desenvolver novas formas de se relacionar, através de técnicas e intervenções terapêuticas específicas orientadas para apoiar o casal na prossecução dos seus objetivos.
Valor: 85€ sessão de 60 minutos
PROGRAMAS DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL EM CONTEXTO ORGANIZACIONAL
Muitas vezes, o grande "Calcanhar de Aquiles"das organizações não são as competências técnicas, pois estas aprendem-se e tornam-se quase automáticas, mas sim as competências comportamentais (soft skills/desenvolvimento pessoal) as quais são realmente as mais difíceis de trabalhar e as que influenciam o desempenho dos pares, das equipas e consequentemente das chefias e organização. Se todos estiverem em sintonia face à aprendizagem sobre si mesmos (autoconhecimento) e da relação com o outro, haverá maior empenho na resolução dos conflitos, mais competência na gestão do stress e, consequentemente, melhor espírito de equipa e entrega à missão (identificação e pertença influencia a motivação) - pessoas motivadas tornam-se trabalhadores de alta performance o que se reflete na organização a que pertencem. Assim, importa-nos proporcionar conhecimento e ferramentas que facilitem o processo de autoconsciência e controlo emocional dos colaboradores das organizações, permitindo que estes obtenham mais competências, mais confiança, assim como um maior compromisso com a organização e uma maior satisfação no trabalho.
CONSULTA DE NUTRIÇÃO
Se está procurando serviço de Terapia individual de qualidade, com um(a) Psicoterapeuta profissional e comprometido(a), você está no lugar certo. Guio meus pacientes durante todo o processo e implemento métodos para ajudá-los a estabelecer novas atitudes em relação aos assuntos mais complexos de suas vidas. Entre em contato e veja o que posso fazer por você.
Valor: 45€ pack mensal (inclui consulta e reavaliação quinzenal)
